Soulagez vous-même vos douleurs avec l'osteogym
Soulagez vous-même vos douleurs avec l'osteogym

Soulagez vous-même vos douleurs avec l'osteogym

À propos

Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet... nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. Si la consultation d'un médecin s'avère indispensable dans certains cas, il est également important d'apprendre les bons gestes et les bons réflexes, pour prolonger le traitement ou prévenir les récidives.Fruit de trente années d'exercice de la médecine du sport et de la médecine ostéopathique, ce livre propose une « méthode auto-ostéopathique antidouleur », protocole original et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à six techniques douces. Il délivre des ordonnances santé simples pour traiter les 9 zones de douleurs musculo-squelettiques les plus fréquentes.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791028518240

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    272 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    400 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Marc Pérez

Marc Pérez est né en 1948. Professeur certifié d'anglais, il a été pendant trente années consécutives membre des jurys du baccalauréat. Major de DEA, il a été chargé d'enseignement et de recherches à l'UFR II de l'Université Paul-Valery de Montpellier par Claude Fleurdorge, directeur du département des études anglophones, et Pierre Vitoux, directeur des études doctorales et président de l'université. Spécialiste de philosophie du langage, Marc Pérez a collaboré à la revue Delta, publiée par le Centre d'Etude et de Recherches sur les Ecrivains du Sud aux États-Unis de l'Université Paul-Valery (CERESEU). Sensible aux problèmes éthiques impliqués dans toutes formes de discussions, sa pensée est fortement influencée par la « raison communicationnelle » de Jürgen Habermas.


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